Agenda de la Ciudad

Cursos, conferencias y talleres

 16:30-18:30
Curso de Mindfulness o conciencia plena
Lugar: Grupo de Mujeres de Castelldefels

El ejercicio mental de conciencia plena tiene que ver con estar atento, lúcido y adoptar una disposición libre de crítica con el objetivo de estar más al corriente de tus pensamientos y emociones para evitar sentirte abrumado por ellos y así poder manejarlos mejor.

Con este curso de 7 sesiones invitamos a las mujeres interesadas a participar en un programa de entrenamiento mental para conocer y poner en práctica diferentes recursos que les ayuden a ganar confianza y mejorar su calidad de vida.

 

INSCRIPCIONES: todas las actividades tienen plazas limitadas y hace falta inscripción previa a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al teléfono 667 871 709 o a través del correo-e igualtat@castelldefels.org.

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Diciembre
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Actos por días

Activides Continuadas

Exposiciones

 10:00-14:00  ...Diciembre 15 Enero 5, 19 Febrero 2, 16 Marzo 1, 15...
 Diciembre 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23...

Ferias, Jornadas y Muestras.

 11:00-21:00  Diciembre 20, 21, 22, 23
 11:00-21:00  Diciembre 20, 21, 22, 23

Otras

 09:00-13:00  ...Diciembre 18
 09:30-17:00  ...Diciembre 12
 09:30-10:30   17:30-18:30  ...Diciembre 12, 16, 19
 17:30-17:45  ...Diciembre 12, 13, 16, 17, 18, 20

Cursos, conferencias y talleres

 09:30-11:00  ...Enero 17 Febrero 14 Marzo 13...
 17:00-19:00  Enero 7, 14, 21, 28 Febrero 4, 11, 18...
 17:00-19:00  ...Diciembre 17
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