Agenda de la Ciudad

Cursos, conferencias y talleres

 16:30-18:30
Curso de Mindfulness o conciencia plena
Lugar: Grupo de Mujeres de Castelldefels

El ejercicio mental de conciencia plena tiene que ver con estar atento, lúcido y adoptar una disposición libre de crítica con el objetivo de estar más al corriente de tus pensamientos y emociones para evitar sentirte abrumado por ellos y así poder manejarlos mejor.

Con este curso de 7 sesiones invitamos a las mujeres interesadas a participar en un programa de entrenamiento mental para conocer y poner en práctica diferentes recursos que les ayuden a ganar confianza y mejorar su calidad de vida.

 

INSCRIPCIONES: todas las actividades tienen plazas limitadas y hace falta inscripción previa a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al teléfono 667 871 709 o a través del correo-e igualtat@castelldefels.org.

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Agosto
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Mapa de ubicación

Activides Continuadas

Deportes

 09:00-18:00  Septiembre 12, 13
 09:00-19:00  Septiembre 4, 5, 6
 16:00-20:00  ...Agosto 10, 11, 12, 13, 14, 17, 18...
 21:00-02:00  Septiembre 5, 6

Ferias, Jornadas y Muestras.

 09:00-13:30  ...Agosto 12, 19, 26 Septiembre 2, 9, 16, 23...
 09:00-13:30  ...Agosto 12, 19, 26 Septiembre 2, 9, 16, 23...
 10:00-14:00  ...Septiembre 6, 20 Octubre 4, 18 Noviembre 1, 15 Diciembre 6...

Otras

 17:00-21:00  ...Agosto 10, 11, 12, 13, 14, 17, 18...

Cursos, conferencias y talleres

 10:00-12:00  ...Septiembre 8, 22 Octubre 6, 20 Noviembre 3, 17 Diciembre 1...
 17:00-19:00  ...Septiembre 1, 15, 29 Octubre 13, 27 Noviembre 10, 24...
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