Agenda de la Ciudad

Cursos, conferencias y talleres

 16:30-18:30
Curso de Mindfulness o conciencia plena
Lugar: Grupo de Mujeres de Castelldefels

El ejercicio mental de conciencia plena tiene que ver con estar atento, lúcido y adoptar una disposición libre de crítica con el objetivo de estar más al corriente de tus pensamientos y emociones para evitar sentirte abrumado por ellos y así poder manejarlos mejor.

Con este curso de 7 sesiones invitamos a las mujeres interesadas a participar en un programa de entrenamiento mental para conocer y poner en práctica diferentes recursos que les ayuden a ganar confianza y mejorar su calidad de vida.

 

INSCRIPCIONES: todas las actividades tienen plazas limitadas y hace falta inscripción previa a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al teléfono 667 871 709 o a través del correo-e igualtat@castelldefels.org.

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Abril
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Actos por días

Activides Continuadas

Exposiciones

 10:00-14:00  ...Abril 19 Mayo 3, 17 Junio 7, 21

Ferias, Jornadas y Muestras.

 09:00-14:00  ...Abril 8, 15, 22, 29 Mayo 6, 13, 20...
 10:00-14:00  ...Mayo 3, 17 Junio 7, 21...
 Mayo 8, 9, 10

Otras

 09:30-17:00  ...Abril 14, 15, 16, 20, 21, 22, 23...
 15:15-17:05  ...Abril 8, 9, 10, 13, 14, 15, 16...

Cursos, conferencias y talleres

 10:00-12:00  ...Abril 21 Mayo 5, 19 Junio 2, 16, 30 Julio 14...
 11:00-13:00  ...Abril 11, 18, 25 Mayo 2, 9, 16, 23...
 17:00-19:00  ...Abril 8, 15, 22, 29 Mayo 6, 13, 20...
 17:00-18:30  ...Abril 14, 21, 28 Mayo 5, 12, 19, 26...
 17:00-19:00  ...Abril 14, 28 Mayo 12, 26 Junio 9, 23...
 19:00-20:00  ...Abril 9, 16, 23, 30
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