Agenda de la Ciudad

Activitats a casa

Cursos, conferencias y talleres

 16:00-18:00
Taller de mindfulness o conciencia plena
Lugar: Centro Cívico Els Canyars

La práctica de Mindfulness se basa en la meditación y otros ejercicios de conciencia corporal con el objetivo de entrenar nuestra mente y ser más conscientes de nuestras sensaciones, emociones y pensamientos.

En este taller aprendemos a gestionar las emociones mediante prácticas diversas, haciendo una pausa regenerativa que lleve a nuestra mente a vivir el momento con plenitud, reduciendo así nuestra carga de estrés.

 

INSCRIPCIONEShttps://www.castelldefels.org/Igualtat , al teléfono 667 871 709 o a través del correo-e igualtat@castelldefels.org

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Junio
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 09:30-17:00  Junio 29, 30 Julio 1, 2, 3, 6, 7...
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 21:00-02:00  Julio 4, 5

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 10:00-14:00  ...Junio 7, 21

Ferias, Jornadas y Muestras.

 10:00-14:00  ...Junio 7, 21 Septiembre 6, 20...

Otras

 09:00-10:30   10:30-12:00  Junio 29, 30 Julio 1, 2, 3, 6, 7...
 09:30-17:00  ...Junio 3, 4, 8, 9, 10, 11, 15...
 15:15-17:05  ...Junio 3, 4, 5, 8, 9, 10, 11...

Cursos, conferencias y talleres

 11:00-13:00  ...Junio 6, 13
 17:00-19:00  ...Junio 3, 10, 17
 17:00-18:30  ...Junio 9, 16
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