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Cursos, conferencias y talleres

Octubre ...25 Noviembre 8, 15, 22, 29

• 16:30-18:30
Curso de Mindfulness o conciencia plena
Lugar: Grupo de Mujeres de Castelldefels

El ejercicio mental de conciencia plena tiene que ver con estar atento, lúcido y adoptar una disposición libre de crítica con el objetivo de estar más al corriente de tus pensamientos y emociones para evitar sentirte abrumado por ellos y así poder manejarlos mejor.

Con este curso de 7 sesiones invitamos a las mujeres interesadas a participar en un programa de entrenamiento mental para conocer y poner en práctica diferentes recursos que les ayuden a ganar confianza y mejorar su calidad de vida.

 

INSCRIPCIONES: todas las actividades tienen plazas limitadas y hace falta inscripción previa a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al teléfono 667 871 709 o a través del correo-e igualtat@castelldefels.org.
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 Mapa de ubicación

Actos por días

domingo 20 Octubre 2019

• 08:00-13:00
Liga Social (Entrenamiento competicion oficial) Pesca deportiva 2019  (Lugar: Playa entre c/dels Navegants y c/Uruguay)
• 09:00-15:00
XV Maratón del Mediterráneo  (Lugar: Canal Olímpico)
• 11:00-19:00
Festival Cometas por la paz 2019 ( en caso de lluvia se g¡hará el 10/11)  (Lugar: Playa Plaza de las Palmeras)
• 11:30-13:30
JUGATECA AMBIENTAL - La fauna secreta de las playas. Taller de huellas  (Lugar: Parque "Parc de Mar")

lunes 21

• 09:30-17:00
"Salud y diversión" programa integral de actividades para la gente mayor  (Lugar: F. Mompou)
• 09:30-10:30  • 17:30-18:30
Sesión informativa para la inscripción en la Bolsa de Trabajo  (Lugar: La Guaita)
• 17:00-19:00
TALLER DE FOTOGRAFíA natural y respetuosa  (Lugar: La Casa dels Infants Ca N'Aimeric)
• 17:30-17:45
15 minutos contados: lectura de cuentos para niños y niñas a cargo del personal de la biblioteca  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala infantil)
• 18:30-20:00
Taller "Melmelades aromàtiques" a cargo del Parc de les Olors  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala taller infantil)
• 19:00-20:30
El Documental del mes Push. Versión original en alemán, inglés, italiano y coreano, subtitulada en catalán (92 min)  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu)

martes 22

• 09:30-17:00
"Salud y diversión" programa integral de actividades para la gente mayor  (Lugar: F. Mompou)
• 17:00-19:00
Sesión Informativa para personas emprendedoras  (Lugar: La Guaita)
• 17:30-18:30
Cuento-Taller Infantiles (3-5 años)  (Lugar: Espai Municipal del Mar)
• 17:30-17:45
15 minutos contados: lectura de cuentos para niños y niñas a cargo del personal de la biblioteca  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala infantil)
• 18:00-19:30
Aula de extensión Universitaria Sénior: Conferencia: "Historia del Pop-Rock (II)", a cargo de Federic Sesé, licenciado en Historia del Arte (UAB). Título profesional de Flauta travesera (CSMM) de Barcelona. Inscripción obligatoria, se pide la acreditación  (Lugar: Escuela de Inginieria de Telecomunicaciones y Aeroespacial)
• 18:30-20:00
Taller "Com entendre l'etiquetatge dels aliments? L'etiquetatge nutricional" a cargo de Marta Morillo, nutricionista  (Lugar: Biblioteca RFJ: Espai de suport planta 1)

miércoles 23

• 09:30-17:00
"Salud y diversión" programa integral de actividades para la gente mayor  (Lugar: F. Mompou)
• 17:30-17:45
15 minutos contados: lectura de cuentos para niños y niñas a cargo del personal de la biblioteca  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala infantil)
• 18:30-20:00
Tertulia literaria, leemos Digues un desig de Jordi Cabré, con la presencia del autor  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu)

jueves 24

• 09:30-10:30  • 17:30-18:30
Sesión informativa para la inscripción en la Bolsa de Trabajo  (Lugar: La Guaita)
• 09:30-17:00
"Salud y diversión" programa integral de actividades para la gente mayor  (Lugar: F. Mompou)
• 10:00-12:00
Taller "Mandales" a cargo de Pepi Terré de Estil Pepi  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala taller infantil)
• 17:30-17:45
15 minutos contados: lectura de cuentos para niños y niñas a cargo del personal de la biblioteca  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala infantil)
• 18:30-20:00
Taller "El dol i els nens: conceptes Claus per explicar la mort als nens, la importancia de l'edat i la necessitat de comunicació" a cargo de Sandra Medina, coach  (Lugar: Biblioteca RFJ: Espai de suport planta 1)
• 19:00-20:30
TTaller-cata "Saps diferenciar un Rioja d'un Ribera del Duero?" a cargo del Celler Vallès  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu)

viernes 25

• 17:00-19:00
Taller "Gmail: el correo más seguro" a cargo de Aninchi Social Media  (Lugar: Biblioteca RFJ: Aula multimedia planta 1)
• 17:30-17:45
15 minutos contados: lectura de cuentos para niños y niñas a cargo del personal de la biblioteca  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala infantil)
• 18:00-19:00
Taller "Coixí de lectura personalitzat" a cargo de Lab Creatiu  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala taller infantil)

sábado 26

• 10:30-11:15  • 11:30-12:15
Ratones de biblioteca (hora del cuento de los más pequeños) "Ballmanetes" a cargo de Montse Dulcet  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala Margarida Xirgu)
• 10:30-12:30
Taller familiar en el Punto de Encuentro del Espai del Mar (de 3 a 99 años)  (Lugar: Espai Municipal del Mar)
• 11:00-20:00
Feria 25 Aniversario Xarxa intercambio y del conocimiento  (Lugar: Plaza de la Iglesia)
• 12:00-13:30
Taller sábado artístico "Joguines òptiques, zoòtrops i traumatrops: descobrint els orígens del cinema" a cargo de CATARTIC  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala taller infantil)
• 17:00-21:30
Muestra de grupos locales (Jornadas Jóvenes)  (Lugar: Plaça de l'Estació)
• 21:00
Opera: La Maternidad de Elna  (Lugar: Teatro Plaza)

Activides Continuadas

Deportes

• 09:00-19:00  Noviembre 2
Campeonato de frisbee internacional mixto "Porrò Open"  (Lugar: Playa entre c/Estrella de Mar y c/514)

Exposiciones

• 10:00-14:00  ...Octubre 20 Noviembre 3, 17 Diciembre 1, 15 Enero 5, 19...
Muestra de pintura en la calle. Artistas plasticos de Castelldefels  (Lugar: Plaza de les Palmeres)

Otras

• 09:00-13:00  ...Octubre 23, 30 Noviembre 6, 13, 20, 27 Diciembre 4...
Mercadillo  (Lugar: Rbla Blas Infante)
• 09:30-17:00  ...Octubre 21, 22, 23, 24, 28, 29, 30...
"Salud y diversión" programa integral de actividades para la gente mayor  (Lugar: F. Mompou)
• 09:30-10:30  • 17:30-18:30  ...Octubre 21, 24, 28, 31 Noviembre 4, 7, 11...
Sesión informativa para la inscripción en la Bolsa de Trabajo  (Lugar: La Guaita)
• 17:30-17:45  ...Octubre 21, 22, 23, 24, 25, 28, 29...
15 minutos contados: lectura de cuentos para niños y niñas a cargo del personal de la biblioteca  (Lugar: Biblioteca RFJ: Sala infantil)

Cursos, conferencias y talleres

• 09:30-12:00  Octubre ...25 Noviembre 15, 22
Taller de coaching laboral y empoderamiento para mujeres: "Estrategias para enfocar tu desarrollo profesional"  (Lugar: Centro Cívico Els Canyars)
• 10:00-12:00  ...Octubre 29 Noviembre 12, 26 Diciembre 10
Sesión Informativa para personas emprendedoras  (Lugar: La Guaita)
• 10:00-14:00  Noviembre 9, 16
Taller de autodefensa para mujeres  (Lugar: Casal de Joves)
• 16:30-18:30  Octubre ...25 Noviembre 8, 15, 22, 29
Curso de Mindfulness o conciencia plena  (Lugar: Grupo de Mujeres de Castelldefels)
• 17:00-19:00  ...Octubre 22 Noviembre 19 Diciembre 3, 17
Sesión Informativa para personas emprendedoras  (Lugar: La Guaita)
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