Agenda de la Ciudad

Cursos, conferencias y talleres

Octubre ...25 Noviembre 8, 15, 22, 29

 16:30-18:30
Curso de Mindfulness o conciencia plena
Lugar: Grupo de Mujeres de Castelldefels

El ejercicio mental de conciencia plena tiene que ver con estar atento, lúcido y adoptar una disposición libre de crítica con el objetivo de estar más al corriente de tus pensamientos y emociones para evitar sentirte abrumado por ellos y así poder manejarlos mejor.

Con este curso de 7 sesiones invitamos a las mujeres interesadas a participar en un programa de entrenamiento mental para conocer y poner en práctica diferentes recursos que les ayuden a ganar confianza y mejorar su calidad de vida.

 

INSCRIPCIONES: todas las actividades tienen plazas limitadas y hace falta inscripción previa a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al teléfono 667 871 709 o a través del correo-e igualtat@castelldefels.org.

Octubre
lmmjvsd
...
     25
Noviembre
     8
     15
     22
     29
Mapa de ubicación

Actos por días

Activides Continuadas

Exposiciones

 10:00-14:00  ...Octubre 20 Noviembre 3, 17 Diciembre 1, 15 Enero 5, 19...

Otras

 09:00-13:00  ...Octubre 23, 30 Noviembre 6, 13, 20, 27 Diciembre 4...
 09:30-17:00  ...Octubre 21, 22, 23, 24, 28, 29, 30...
 09:30-10:30   17:30-18:30  ...Octubre 21, 24, 28, 31 Noviembre 4, 7, 11...
 17:30-17:45  ...Octubre 21, 22, 23, 24, 25, 28, 29...

Cursos, conferencias y talleres

 09:30-12:00  Octubre ...25 Noviembre 15, 22
 10:00-12:00  ...Octubre 29 Noviembre 12, 26 Diciembre 10
 10:00-14:00  Noviembre 9, 16
 16:30-18:30  Octubre ...25 Noviembre 8, 15, 22, 29
 17:00-19:00  ...Octubre 22 Noviembre 19 Diciembre 3, 17
↑ subir
©
Ayuntamiento de Castelldefels
Plaza de la Iglesia, 1 - 08860 Castelldefels
Teléfono: 93 665 11 50