Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

28/05/2019  dimarts

 16:00
ACTE DIA INTERNACIONAL D'ACCIÓ PER LA SALUT DE LES DONES Xerrada: Introducció al Mindfulness
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

De forma periòdica l'Espai Montserrat Roig programa tallers de mindfulness, per això volem apropar aquesta tècnica a les dones de la ciutat.

En aquesta xerrada la tallerista ens explicarà com l'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder  gestionar-los millor.   En definitiva, ens dirà en què consisteix i quin són  els beneficis per a la salut de les dones.

Entrada lliure, no cal inscripció.

Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Esports

 08:00-20:00  Agost 14, 15, 16
 09:00-19:00  Agost 8, 9
 16:00-20:00  ...Juliol 6, 7, 8, 9, 10, 13, 14...

Fires, Jornades i Mostres.

 09:00-13:30  Juliol ...8, 15, 22, 29 Agost 5, 12, 19...
 09:00-13:30  Juliol 8, 15, 22, 29 Agost 5, 12, 19...
 17:00-23:59  Juliol 17, 18, 19

Altres

 09:00-10:30   10:30-12:00  ...Juliol 6, 7, 8, 9, 10, 13, 14...
 17:00-21:00  Juliol ...6, 7, 8, 9, 10, 13, 14...

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  ...Juliol 14, 28 Setembre 8, 22 Octubre 6, 20 Novembre 3...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50