Agenda de la Ciutat

Activitats a casa

Cursos, conferencies i tallers

 16:00-18:00
Taller de mindfulness o consciència plena
Lloc: Centre Cívic Els Canyars

La pràctica de Mindfulness es basa en la meditació i altres exercicis de consciència corporal amb l'objectiu d'entrenar la nostra ment i ser més conscients de les nostres sensacions, emocions i pensaments.

 

En aquest taller aprenem a gestionar les emocions mitjançant pràctiques diverses, fent una pausa regenerativa que porti a la nostra ment a viure el moment amb plenitud, reduint així la nostra càrrega d'estrès.

 

INSCRIPCIONS: https://www.castelldefels.org/Igualtat , al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org

 

 

...
Juny
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Esports

 09:30-17:00  Juny 29, 30 Juliol 1, 2, 3, 6, 7...
 16:00-20:00  Juny ...4, 5, 8, 9, 10, 11, 12...
 21:00-02:00  Juliol 4, 5

Exposicions

 10:00-14:00  ...Juny 7, 21

Fires, Jornades i Mostres.

 10:00-14:00  ...Juny 7, 21 Setembre 6, 20...

Altres

 09:00-10:30   10:30-12:00  Juny 29, 30 Juliol 1, 2, 3, 6, 7...
 09:30-17:00  ...Juny 4, 8, 9, 10, 11, 15, 16...
 15:15-17:05  ...Juny 4, 5, 8, 9, 10, 11, 12...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50