Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 16:00-18:00
Taller de mindfulness o consciència plena
Lloc: Centre Cívic Els Canyars

La pràctica de Mindfulness es basa en la meditació i altres exercicis de consciència corporal amb l'objectiu d'entrenar la nostra ment i ser més conscients de les nostres sensacions, emocions i pensaments.

 

En aquest taller aprenem a gestionar les emocions mitjançant pràctiques diverses, fent una pausa regenerativa que porti a la nostra ment a viure el moment amb plenitud, reduint així la nostra càrrega d'estrès.

 

INSCRIPCIONS: https://www.castelldefels.org/Igualtat , al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org

 

 

...
Setembre
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Esports

 09:00-18:00  Octubre 8, 9, 10
 09:00-19:00  Octubre 30, 31
 09:00-18:00  Octubre 16, 17
 09:00-19:00  Setembre ...25, 26

Cursos, conferencies i tallers

 09:30-11:00  Octubre 8 Novembre 5 Gener 21...
 10:00-14:00  Octubre 9, 16, 23, 30 Novembre 6
 17:00-19:00  Octubre 25 Novembre 8, 15, 22, 29 Desembre 13
 17:00-19:00  Setembre ...27 Octubre 4
 18:00-20:00  Octubre 7, 14, 21, 28 Novembre 4, 11
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50