Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 16:00-18:00
Taller de mindfulness o consciència plena
Lloc: Centre Cívic Els Canyars

La pràctica de Mindfulness es basa en la meditació i altres exercicis de consciència corporal amb l'objectiu d'entrenar la nostra ment i ser més conscients de les nostres sensacions, emocions i pensaments.

 

En aquest taller aprenem a gestionar les emocions mitjançant pràctiques diverses, fent una pausa regenerativa que porti a la nostra ment a viure el moment amb plenitud, reduint així la nostra càrrega d'estrès.

 

INSCRIPCIONS: https://www.castelldefels.org/Igualtat , al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org

 

 

...
Octubre
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Exposicions

 10:00-14:00  ...Octubre 20 Novembre 3, 17 Desembre 1, 15 Gener 5, 19...

Altres

 09:00-13:00  ...Octubre 23, 30 Novembre 6, 13, 20, 27 Desembre 4...
 09:30-17:00  ...Octubre 21, 22, 23, 24, 28, 29, 30...
 09:30-10:30   17:30-18:30  ...Octubre 21, 24, 28, 31 Novembre 4, 7, 11...
 17:30-17:45  ...Octubre 18, 21, 22, 23, 24, 25, 28...

Cursos, conferencies i tallers

 09:30-11:00  Octubre 18 Gener 17 Febrer 14...
 09:30-12:00  Octubre ...18, 25 Novembre 15, 22
 10:00-12:00  ...Octubre 29 Novembre 12, 26 Desembre 10
 10:00-14:00  Novembre 9, 16
 16:30-18:30  Octubre ...18, 25 Novembre 8, 15, 22, 29
 17:00-19:00  ...Octubre 22 Novembre 19 Desembre 3, 17
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50