Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 16:00-18:00
Taller de mindfulness o consciència plena
Lloc: Centre Cívic Els Canyars

La pràctica de Mindfulness es basa en la meditació i altres exercicis de consciència corporal amb l'objectiu d'entrenar la nostra ment i ser més conscients de les nostres sensacions, emocions i pensaments.

 

En aquest taller aprenem a gestionar les emocions mitjançant pràctiques diverses, fent una pausa regenerativa que porti a la nostra ment a viure el moment amb plenitud, reduint així la nostra càrrega d'estrès.

 

INSCRIPCIONS: https://www.castelldefels.org/Igualtat , al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org

 

 

...
Agost
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Activitats Continuades

Esports

 09:00-19:00  Setembre 4, 5, 6
 16:00-20:00  ...Agost 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11...
 21:00-02:00  Setembre 5, 6

Fires, Jornades i Mostres.

 09:00-13:30  ...Agost 5, 12, 19, 26 Setembre 2, 9, 16...
 09:00-13:30  ...Agost 5, 12, 19, 26 Setembre 2, 9, 16...
 10:00-14:00  ...Setembre 6, 20 Octubre 4, 18 Novembre 1, 15...

Altres

 17:00-21:00  ...Agost 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11...

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  ...Setembre 8, 22 Octubre 6, 20 Novembre 3, 17 Desembre 1...
 17:00-19:00  ...Setembre 1, 15, 29 Octubre 13, 27 Novembre 10, 24...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50