Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 16:00-18:00
Taller de mindfulness o consciència plena
Lloc: Centre Cívic Els Canyars

La pràctica de Mindfulness es basa en la meditació i altres exercicis de consciència corporal amb l'objectiu d'entrenar la nostra ment i ser més conscients de les nostres sensacions, emocions i pensaments.

 

En aquest taller aprenem a gestionar les emocions mitjançant pràctiques diverses, fent una pausa regenerativa que porti a la nostra ment a viure el moment amb plenitud, reduint així la nostra càrrega d'estrès.

 

INSCRIPCIONS: https://www.castelldefels.org/Igualtat , al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org

 

 

...
Juliol
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Festes i actes lúdics

 10:00-23:00  Juliol 26, 27
 10:00-02:00  Agost 30, 31
 22:00-23:59   00:00-04:00  Agost 17, 18

Fires, Jornades i Mostres.

 17:00-00:00  Agost 1, 2, 3, 4, 8, 9, 10...
 17:00-00:00  Juliol ...25, 26, 27, 28

Altres

 09:00-13:00  ...Juliol 24, 31 Agost 7, 14, 21, 28 Setembre 4...
 09:30-10:30   17:30-18:30  ...Juliol 22, 25, 29 Agost 1, 5, 8, 12...
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50