Agenda de la Ciudad

Activitats a casa

Cursos, conferencias y talleres

 16:30-18:30
Curso de Mindfulness o conciencia plena
Lugar: Grupo de Mujeres de Castelldefels

El ejercicio mental de conciencia plena tiene que ver con estar atento, lúcido y adoptar una disposición libre de crítica con el objetivo de estar más al corriente de tus pensamientos y emociones para evitar sentirte abrumado por ellos y así poder manejarlos mejor.

Con este curso de 7 sesiones invitamos a las mujeres interesadas a participar en un programa de entrenamiento mental para conocer y poner en práctica diferentes recursos que les ayuden a ganar confianza y mejorar su calidad de vida.

 

INSCRIPCIONES: todas las actividades tienen plazas limitadas y hace falta inscripción previa a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al teléfono 667 871 709 o a través del correo-e igualtat@castelldefels.org.

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Junio
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Mapa de ubicación

Actos por días

Activides Continuadas

Deportes

 09:30-17:00  Junio 29, 30 Julio 1, 2, 3, 6, 7...
 16:00-20:00  Junio ...5, 8, 9, 10, 11, 12, 15...
 21:00-02:00  Julio 4, 5

Exposiciones

 10:00-14:00  ...Junio 7, 21

Ferias, Jornadas y Muestras.

 10:00-14:00  ...Junio 7, 21 Septiembre 6, 20...

Otras

 09:00-10:30   10:30-12:00  Junio 29, 30 Julio 1, 2, 3, 6, 7...
 09:30-17:00  ...Junio 8, 9, 10, 11, 15, 16, 17...
 15:15-17:05  ...Junio 5, 8, 9, 10, 11, 12, 15...

Cursos, conferencias y talleres

 10:00-12:00  ...Julio 14, 28 Septiembre 8, 22...
 11:00-13:00  ...Junio 6, 13
 17:00-19:00  ...Junio 10, 17
 17:00-18:30  ...Junio 9, 16
 Junio 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25...
 Junio 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24...
 Junio 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22...
 Junio 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18...
 Junio 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11...
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