Agenda de la Ciutat

Cursos, conferencies i tallers

 16:30-18:30
Curs de Mindfulness o consciència plena
Lloc: Grup de Dones de Castelldefels

L'exercici mental de consciència plena té a veure amb estar atent, lúcid i adoptar una disposició lliure de crítica amb l'objectiu d'estar més al corrent dels teus pensaments  i emocions per a evitar sentir-te aclaparat per ells, i així poder manejar-los millor.

Amb aquest curs de 7 sessions convidem a les dones interessades a participar en un programa d'entrenament mental per conèixer i posar en pràctica diferents recursos que les ajudin a guanyar confiança i millorar la seva qualitat de vida.

 

INSCRIPCIONS: totes les activitats tenen places limitades i cal inscripció prèvia a https://www.castelldefels.org/activitatsigualtat, al telèfon 667 871 709 o a través del correu-e igualtat@castelldefels.org.

...
Març
dldmdmdjdvdsdg
Mapa d'ubicació

Actes per dies

Activitats Continuades

Esports

 08:00-20:00  Maig 1, 2, 3
 09:00-19:00  Abril 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24...
 10:00-13:00  Maig 4, 5, 6, 7, 8, 11, 12...

Exposicions

 10:00-14:00  ...Abril 5, 19 Maig 3, 17 Juny 7, 21

Fires, Jornades i Mostres.

 09:00-14:00  ...Abril 1, 8, 15, 22, 29 Maig 6, 13...
 10:00-14:00  ...Abril 5 Maig 3, 17 Juny 7, 21...

Altres

 09:30-17:00  ...Març 30, 31 Abril 1, 2, 14, 15, 16...
 15:15-17:05  ...Març 30, 31 Abril 1, 2, 3, 6, 7...

Cursos, conferencies i tallers

 10:00-12:00  ...Abril 7, 21 Maig 5, 19 Juny 2, 16, 30...
 11:00-13:00  ...Abril 4, 11, 18, 25 Maig 2, 9, 16...
 17:00-18:30  Març ...31 Abril 7, 14, 21, 28 Maig 5, 12...
 17:00-19:00  ...Març 31 Abril 14, 28 Maig 12, 26 Juny 9, 23...
 17:00-19:00  ...Abril 1, 8, 15, 22, 29 Maig 6, 13...
 19:00-20:00  ...Abril 2, 9, 16, 23, 30
↑ pujar
©
Ajuntament de Castelldefels
Plaça de l'Església, 1 - 08860 Castelldefels
Telèfon: 93 665 11 50